心理学
本文最后更新于 2025年5月31日 凌晨
理解
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人工智能与认知科学雨循环18_溯洄
历史
结构主义
功能主义
精神分析~念流
行为主义
主要流派
人本主义心理学
认知科学
行为科学
科学方法
直觉
后视偏差
过度自信
科学方法。问题和理论。假设，可检验的预测。用可重复的实验进行测试。
个例与群例
自然观察
相关关系-因果关系
实验
生理
神经（递质）
激素
脑
- 原脑
- 外脑
- 。。。
- 大脑皮层
- 感觉
- 运动
- 联合
小矮人
感觉(sensation)与知觉(perception)
感觉
信号
信号检测论
习惯
韦伯定律：感觉正比于刺激：K=ΔI/I
感受性，阈限
通感，联觉
知觉
错觉
知觉定势
形状知觉
临近性，连续性，封闭性
整体性（格式塔，涌现）、选择性、理解性、恒常性
模式识别
意识
对自身及周围环境的觉察
~神经科学
双重加工模型[[《思考，快与慢》]][[misdirection]]
选择性注意[[attention]]
鸡尾酒效应
非注意盲视
[[睡眠]]&梦
认知发展理论：梦是我们认知发展的一部分，它们借鉴了我们对世界的认识和理解，模仿了现实
特殊意识状态
催眠：拟剧论，分离
药物等
- 镇定剂eg酒（抑制剂）
- 兴奋剂
- 致幻剂egLSD
行为主义
（经典）条件反射:刺激-应答行为
约翰华生：婴儿恐惧毛茸茸
操作性条件反射：刺激-自主行为
正反馈，负反馈
条件强化物
思想抵抗
社会认知
人类
模仿
镜像神经
记忆
编码-存储-提取
recall
recognition
relearn
工作（短时）记忆： 是一种对信息进行暂时加工和贮存的容量有限的记忆系统，在许多复杂的认知活动中起重要作用
程序性记忆：是一种惯性记忆，也是非陈述性记忆（Nondeclarative System），又称技能记忆，是指如何做事情的记忆，包括对知觉技能，认知技能，运动技能的记忆。 程序性记忆是关于如何做某事或关于刺激和反应之间联系的知识。
记忆术： 是指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆，并提高记忆效果的方法。
组块化：通过将信息组织成我们熟悉的、能够理解的单元来促进记忆。
浅层次加工：你对信息的编码基本上只有听觉或视觉层面，你的记忆依赖于词语的字音，结构或字形。
深层次加工：对信息进行语义编码，理解这个词的真正含义。
对信息编码和记忆的程度不仅取决于学习它所花费的时间，还取决于你将信息与自身联系起来的紧密程度。
提取记忆
启动:
情景依赖
心境依赖:心境一致效应
系列位置效应:首因效应,近因效应
编码-[[attention]]
储存~[[记忆]]
正向干扰
反向干扰
误导信息效应
We’re all largely the product of the stofies that we tell ourselves.
我们很大程度上都是我们告诉自己的故事的产物。
认知
就是我们的思维、知觉和期望。
认知是人获得、储存、转换和使用信息的过程，是人最基本的心理过程。具体而言，认知包括感知、记忆、联想（记忆激活）、思维、想象等环节。
概念
原型
算法
启发法
确认偏见
获得性启发(偏见)
框架
语言
动机
四大理论观点：
- 进化的观点:人类所有的行为都是出于本能
- 驱力减少理论
- 最佳唤醒理论:一种既不过度兴奋，也不会压力很大的状态
- 需要层次理论
发展心理学
@皮亚杰
图示(schema)
认知和谐:同化和顺应
早期发展
感知运动阶段,没有客体永久性
前运算阶段,自我中心,animism,集中性,难以理解守恒,可逆
具体运算阶段
形式运算阶段
其实更加连续无虑道德阶段
他律道德阶段
自律道德阶段
@维果斯基
父母,语言,文化
依恋
恒河猴,cloth mother
接触&抚摸
熟悉感eg映随
[[分离性焦虑症]]
探索
陌生人焦虑
重逢
- 安全
- 矛盾?焦虑
- 回避
母亲,信任
自我认识
家庭,控制
- 专制型
- 溺爱型
- 权威型
分辨是非
自我认识
道德发展
汉斯两难问题
- 前习俗道德阶段
- 习俗道德阶段
- 后习俗道德阶段
心理社会渐进发展
@埃里克森
青春期,归属,同一性与角色混乱
始成年期,亲密关系
中年危机
老年绝望
流体智力,晶体智力
老年痴呆,阿尔兹海默症
人格
自我认识
精神分析
罗夏,墨迹图
弗洛伊德
潜意识,
冲动
压抑->防御机制->人格
- 退化
- 反向形成
- 投射
- 合理化
- 否认
儿童,性心理阶段
- 口腔
- 肛门
- 生殖器,俄狄浦斯情结
- 6~青春期 潜伏期
- 两性
固着
新精神分析主义
阴茎嫉妒,子宫嫉妒
自我分析
荣格,集体无意识
阿德勒,社会压力,自卑情结
人本主义
[[需求|马斯洛需求层次理论]]
罗杰斯,人本善
环境
- 真诚
- 接纳
- 共情
测量
@古希腊 希拉克拉底 体液
人格动机 @奥尔波特
大五人格ocean
一般情况下
投射测试:主题统觉测试
问卷测试:MBTI,MMPI
社会认知
社会决定论
自我控制感
人本主义
自我认识
智力
因素分析,G-因素
多因素
- 分析
- 创造
- 应用
情商
- 感知
- 理解
- 管理
- 运用
优生学
儿童心理年龄
$$
IQ=\frac{mentalage}{chronological ~age} \times 100
$$
WISC…
- 成就
- 能力
标准化,可信,高效(准确)
年龄增长会减弱环境的作用
测量偏差:文化环境,测试者,自身期望
罗森塔尔效应
情绪
a mind and body’s integrated response to a stimulus of some kind.
10种基本情绪
二维:正向/负向,唤醒强度
压力
性
金赛量表
sex生理性别,gender性别识别,性取向
4阶段反应周期
- 兴奋
- 持续
- 高潮
- 消退
雌性的不应期更短
荷尔蒙
社会,文化
外部
内部
?研究认为取向自出生确认
亲密感
心理障碍
deviant失常
distressful
dysfunctional
生理,心理
焦虑- 广泛性焦虑
- 惊恐
->恐惧症->回避
强迫症
学习观点,刺激泛化,
生物学观点
心境:长期
抑郁症与双向情感障碍
创伤
PTSD,成瘾
创伤后成长
PTSD
- 再体验
- 回避
- 过度生理唤醒
- 消极
麻木
习得性恐惧
~焦虑症
皮质醇
战逃反应,记忆
双重诊断,治疗
精神分裂
精神分裂:与现实分裂|人格分裂∈分离障碍
Understanding is the key to compassion.
失去逻辑,妄想,幻觉
阳性症状
阴性症状
紊乱症状
素质-应激模型
多巴胺,免疫系统
分离障碍
雪梨梅森
进食障碍
- 厌食
- 贪食:暴食-清除
- 暴饮暴食
身体畸形恐惧
肌肉上瘾
人格障碍
自我不协调障碍
人格障碍属于自我协调障碍
古怪，不正常
冲动
焦虑恐惧回避
维度模型
边缘型人格障碍BPD
愤怒，自残
反社会人格障碍
无畏
心理治疗
- 心理动力学：认识自我，解决压抑
- 存在-人本主义：内省，自我成长“来访者”，也可能畏
- 行为主义：改变行为从而改变心理，对抗性，应对恐惧症
- 认知疗法：改变认知
[[Cognitive_behavioral_therapy|CBT]]
团体辅导
家庭治疗
生物医学疗法
RCT随机对照研究，元分析
效应，是否有用
效力，是否更有效
灌输希望
提供新思想
药物治疗
抗精神病药物
抗焦虑药，上瘾
抗抑郁药，结合治疗
心境稳定剂
电休克疗法
重复经过颅刺激
生活方式
社会心理学
人性
归因理论
双说服理论
中心，周边
登门槛效应
斯坦福监狱实验
认知失调理论
社会影响（权威）
米尔格拉姆实验
从众
社会懈怠，去人格化，群体极化
偏见
内隐偏见
我
刻板映像》偏见〉歧视
我们vs他们
攻击vs利他
挫折-攻击性假说
旁观者效应
社会交换，互惠规范
社会责任规范